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Publié par Scientifique

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La cystite fait partie des petits maux qui peuvent gâcher les vacances. Nos conseils pour passer un été sans infection urinaire.

Buvez, buvez, buvez. Plus vous buvez, plus vous urinez... et moins les germes stagnent dans votre vessie.

Luttez contre la constipation des vacances. La stagnation des selles favorise la prolifération des microbes près de votre urêtre. Donc, pensez à consommer un maximum de fruits et de légumes verts. En plus, c'est bon pour votre ligne !

Buvez du jus de cranberries. Ces petites baies venues des Etats-Unis protègent les muqueuses de la vessie en empêchant les bactéries pathogènes d'y adhérer. La dose idéale : un verre de 30 cl chaque jour.

Evitez le maillot de bain toute la journée. Les strings en lycra, c'est joli sur la plage mais cela entretient inévitablement une certaine "macération" des bactéries. Donc, après le bain de soleil sur la plage, pensez à vous changer et optez pour un slip au fond en coton. Lavez-vous également avec un produit pour l'hygiène intime dès que vous rentrez de la plage.

Et pour éviter la cystite après l'amour
- Allez aux toilettes après chaque rapport.

- Prenez éventuellement un comprimé d'antibiotique après chaque rapport (sur prescription médicale).

- Espacez les câlins et évitez les rapports trop longs.

- Appliquez une crème hormonale sur la vulve en cas d'atrophie.

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Tatiana 24/06/2011 15:52



Moi J’ai tout essayé. Et maintenant je suis une inconditionnelle d’urell. En gélules, en sachet, en jus en fonction des moments. Ca marche
super pour éviter les récidives. Ca se vend en pharmacie. Mais vas voir sur leur site urell.fr.


A emmener dans sa valise !!!!



Scientifique 24/06/2011 15:59



Merci de pour la publicité. Tu leur fais un bon marketing :)


Bon été !