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Le terme antioxydant est certes très répandu aussi bien dans le domaine de la nutrition que celui du bien-être. Mais peu de personnes connaissent la signification exacte du terme. Qu’est-ce que c’est ? Comme leur nom l’indique, les antioxydants sont des...

La plus part des gens pensent que le cholestérol est nuisible pour la santé. Cette idée reçue est fausse : le cholestérol est une substance vitale pour l’organisme humain. Toutefois, lors de son transport dans le sang, le cholestérol peut se déposer dans...

La vitamine K fait partie des vitamines liposolubles. C'est la vitamine de la coagulation sanguine par excellence. Outre son rôle anti-hémorragique, elle permet aussi de préserver la santé du tissu osseux. . Dans la nature, elle existe sous deux formes...

Dans son dernier numéro, la Revue Prescrire s’est intéressée aux médicaments disponibles en vente libre pour les maux de gorge et à la toux. Ainsi, Maxilase ou encore sirop Vicks ne seraient pas plus efficaces qu’un placebo. Pire, ils exposeraient les...

Si vous remarquez que la peau de vos jambes à une couleur fraise-cassis, c’est que vous avez très probablement des varices voir des varicosités. C’est un phénomène qui touche généralement les femmes. Voici donc nos conseils pour prévenir le phénomène...

La migraine est une maladie courante qui demeure sous diagnostiquée. Mais on sait que L’alimentation a un rôle à jouer dans le déclenchement des migraines. L’élimination des aliments déclencheurs peut en diminuer la fréquence et l’intensité. Aliments...

La plupart d’entre nous ont des moments ou de courtes périodes de tristesse. Ces sensations sont habituellement normales qui se produisent parfois dans la vie. Ils peuvent être le résultat d’une perte récente, un jour ou une semaine particulièrement difficile,...

Les os (vertèbres) qui forment la colonne vertébrale dans le dos sont amortis par de petits disques. Ces disques sont ronds et plats, avec une couche externe dure (anneau) qui entoure un matériau gélifié appelé noyau. Situés entre chacune des vertèbres...

Les dentifrices sont indispensables pour une bonne hygiène bucco-dentaire. Ils aident à lutter contre la plaque dentaire, offrent une protection durable contre les caries et évitent la mauvaise haleine. Il existe diverses marques de dentifrices sur le...

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