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La vitamine D souvent appelée "vitamine du soleil" est fabriquée dans la peau en réaction à la lumière du soleil. Cette vitamine est essentielle car elle permet l’absorption du calcium, du phosphore et booste le système immunitaire. Ainsi, une carence...

La bipolarité : le « Up » et le « Down » On évoque souvent les troubles de l’humeur de type bipolaire pour ces grands hommes que sont notamment Balzac, Baudelaire, Vincent Van Gogh, Hémingway, Churchill… Y aurait-il donc un lien entre le génie, la créativité...

Peu ragoûtantes, molles, parfois sèches, salées, marrons ou encore d’un jaune vert peu engageant… les « crottes de nez » ne sont pas considérées comme un sujet de conversation convenable. Et pourtant ! Comment se forment-elles ? De quoi sont-elles faites...

La vitamine B12 ou cobalamine en référence à son atome de cobalt ou encore la vitamine rouge est l’une des huit vitamines B. Son apport journalier recommandé est de 2,5 micrgr et elle est naturellement présente dans les produits d’origine animale. C’est...

La consommation régulière de noix diminue le risque cardiovasculaire, en cas de diabète de type 2. Une bonne nouvelle alors que les patients atteints de ce trouble métabolique présentent un risque plus élevé de maladies cardiovasculaires. Cœurs fragiles...

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