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Comment désinfecter son téléphone pour éviter la prolifération des bactéries et des virus
Toujours dans une poche, dans un sac ou dans les mains, le téléphone portable ne nous quitte pas une seconde. Mais alors qu’on le touche à maintes reprises et qu’on le pose un peu partout, certains oublient parfois de le nettoyer. Comment éliminer les...
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Insomnie chronique
Mal dormir de temps en temps, c'est une chose, mais souffrir d'insomnie chronique en est une autre. Sylvie Royant-Parola, médecin du sommeil et présidente du réseau Morphée, nous aide donc à y voir plus clair. Qu'il s'agisse d'un réveil trop précoce,...
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Le beurre est-il mauvais pour la santé ?
Le beurre fait l’objet de croyances et de légendes plus ou moins solidement ancrées dans les esprits. Alors qu’en est-il en réalité ? Est-il bon ou mauvais pour la santé ? La cuisine au beurre a toujours ses adeptes. Pour les Normands, il n’est pas rare...
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Le régime méditerranéen préserve la mémoire
La plus vaste étude menée sur le sujet confirme les bienfaits psychiques de ce type d'alimentation. Le régime méditerranéen n'en finit pas de démontrer ses bienfaits. Il s'agit de consommer de préférence des aliments riches en acides gras comme les omégas...
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La cigarette électronique responsable de troubles de l'érection
Selon une étude américaine, les hommes qui optent pour la cigarette électronique ont 2,4 fois de risques en plus de souffrir de dysfonctionnement érectile. C'est un risque ignoré des hommes qui optent pour la e-cigarette pour arrêter de fumer. Selon une...
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La vraie signification des bandes de couleurs sur votre tube de dentifrice
Utilisé quotidiennement, le dentifrice permet de garantir une bonne hygiène bucco-dentaire et de lutter contre les caries et le jaunissement des dents. Certaines rumeurs stipulent que le carré de couleur présent sur le tube de dentifrice donne des indications...
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Les causes de la fatigue au réveil
Tous les matins, c’est la même chose. Vous entendez votre réveil, mais vous avez du mal à émerger. Vous vous sentez aussi fatigué que si vous n’aviez pas dormi de la nuit. Alors comment expliquer cette fatigue au réveil ? Et surtout, quelles solutions...
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Boire de l'eau en contact avec de l'amiante peut-il être dangereux pour la santé ?
On le sait, l'amiante est dangereuse pour les voies respiratoires. Mais qu'en est-il de la voie orale ? L'Anses se penche sur la question. L'amiante peut-elle être dangereuse pour la santé si elle entre en contact avec quelque chose que l'on ingère par...
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Et si nous pouvions, comme les plantes, nous nourrir de lumière ?
Une petite faim ? Un bain de soleil et nous serions repus. Cette faculté, on vient de découvrir que deux espèces animales la possèdent : une limace de mer et une salamandre. Pour le moment, aucune application humaine en vue. Mais ces découvertes donnent...
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Ronflements : 10 astuces d'ORL pour apaiser vos nuits
Ce bruit rauque et régulier qui survient pendant le sommeil peut se transformer en véritable cauchemar... essentiellement pour le conjoint ! Les conseils du Dr Vincent Burcia pour retrouver le calme. Le problème des ronflements, c'est que la personne...