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Des articulations au top pour un meilleur confort de vie
Les articulations sont des zones de jonction sollicitées en permanence. Elles s'avèrent essentielles pour réaliser différents gestes et mouvements et assurent votre mobilité au quotidien. Les douleurs articulaires sont souvent source d'inconfort. C'est...
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En quoi consiste l'implantologie dentaire ?
Ces dernières années, de plus en plus de personnes ont souhaité remplacer leurs dents manquantes pour diverses raisons. Ce besoin a conduit au développement d'une nouvelle branche de la dentisterie, à savoir l'implantologie dentaire. Cette discipline...
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Vous avez du mal à vous endormir ? Voici ce qu'il faut manger pour trouver le sommeil
Le contenu de notre assiette influe sur les neurotransmetteurs et hormones impliqués dans le sommeil. Petit aperçu de ce qu'il est bon de manger pour s'endormir sans difficulté. Stress, chaleur, manque d'obscurité, mauvais matelas, bruit… il existe de...
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Comment faire la différence entre Covid et rhume ?
Quelles sont les différences entre les symptômes du rhume et ceux du Covid ? Alors que les virus hivernaux circulent vite, on a posé la question au Dr. Laurent, pneumologue. L'épidémie de Covid s'est intensifié en ce mois de décembre. La semaine dernière,...
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Meilleurs aliments pour soigner la thyroïde
Crevettes, œufs, chocolat noir... Pour protéger sa thyroïde et permettre un fonctionnement thyroïdien optimal, on met au menu ces aliments riches en sélénium, en iode et en vitamine D. La thyroïde est une petite glande en forme de papillon qui se trouve...
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Les couples qui se disputent beaucoup sont plus amoureux, selon les psychiatres
Tous les couples s’engueulent de temps en temps, mais c’est la façon dont ils se disputent qui peut faire réussir ou échouer leur relation. Les experts en mariage et en relations confirment que les disputes sont tout à fait acceptables et tout à fait...
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Marcher ça fera du bien à votre santé
On répète souvent qu'il faut marcher entre 8000 et 10 000 pas par jour pour préserver sa santé. Mais il y aurait un détail plus important encore que le nombre de pas quotidien pour espérer vieillir en forme. Selon l'Organisation mondiale de a santé (OMS),...
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7 signes que vous êtes mentalement épuisé
La fatigue mentale peut toucher n'importe qui. Si cette sensation d'épuisement n'est pas traitée, votre santé physique peut, à son tour, lourdement en pâtir. Voici les sept signes à prendre en compte. Ces derniers mois, avec la crise sanitaire due au...
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Quel est le groupe sanguin qui augmente le risque de faire un AVC avant 60 ans ?
Une grande analyse de 78 études montre que le risque de faire un AVC ischémique précoce est plus ou moins important selon le groupe sanguin. Curieux de savoir s'il existe un groupe sanguin qui prédispose au risque d'accident vasculaire cérébral et notamment...
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Mal de dos : quelle thérapie plus efficace sans prendre les antidouleurs ?
Une étude britannique a montré l’efficacité de la rééducation sensorimotrice sur la disparition des maux de dos, bien plus que la prise d’antidouleurs. Mais en quoi consiste-t-elle ? On vous explique. Entre 66 et 75% des adultes seront touchés au moins...