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Les symptômes de déshydratation
60% de notre corps, et 80% de notre cerveau, sont constitués d’eau. Une hydratation suffisante est donc absolument indispensable au bon fonctionnement de notre organisme et ne pas boire suffisamment d’eau entraîne des troubles qui peuvent être très graves...
Hernie discale : symptômes, causes et traitement médicaux et non médicaux
La hernie discale est un déplacement du disque de cartilage entre deux vertèbres. Elle peut provoquer une douleur qui suit le trajet du nerf situé à proximité (souvent le nerf sciatique). Brève description Les disques intervertébraux (situés entre deux...
10 astuces pour perdre du poids sans aucun régime et sans effort
Il n'est jamais facile de perdre du poids et cela nécessite une grande volonté et de l’endurance. Mais si vous n’êtes pas prêts à vous investir corps et âme dans un régime, il existe des astuces simples que vous pouvez appliquer au quotidien et qui auront...
Les symptômes qui indiquent que vous avez trop de sucre dans le sang !
Les niveaux excessifs de glucose dans le sang provoquent une affection connue sous le nom d’hyperglycémie, en d’autres termes des niveaux élevés de sucre dans le sang. Cette affection a un large éventail de symptômes même à ses débuts, ainsi il est primordial...
8 bienfaits surprenants du sexe sur la santé
Vous n’avez certainement pas besoin de raisons pour faire l’amour plus régulièrement, mais si c’est le cas, voici les 8 bienfaits du sexe que vous ne connaissez certainement pas. 1 – Il vous aide à garder la ligne : Vous n’avez pas le temps de passer...
9 Signes précurseurs que vous avez une carence en vitamine C
En tant que nutriment essentiel, la vitamine C (acide ascorbique) protège le corps des déficiences du système immunitaire. En effet, le corps a besoin d’apports réguliers en vitamine C en vue de prévenir le développement de maladies communes et de problèmes...
Les vertus du lait d’ânesse
Intrigué par l’efficacité du lait d’ânesse contre les plaques de psoriasis que l’un de mes proches m’a rapporté, j’ai décidé de me pencher sur son cas. Tenez vous bien, même Cléopâtre faisait quotidiennement trempette dans du lait d’ânesse, enfin d’après...
Quelle quantité de magnésium est recommandée pour éviter la carence ?
Parmi toutes les carences nutritionnelles que nous lisons régulièrement – la vitamine D et les oméga-3, cela nous vient à l’esprit – nous pensons rarement qu’il est d’une importance vitale pour notre santé hormonale et que la majorité des femmes qui liront...
Voici ce qui arrive à votre corps quand vous arrêtez de fumer
Si vous fumez depuis un moment, vous pourriez vous demander si cesser de fumer en vaut la peine. Peut-être que les envies de fumer et le sevrage de la nicotine vous empêchent d’y penser vraiment. Et vous finissez par vous dire : « le mal est déjà fait,...
Cure de détox pour votre foie à base de jus de citron
Après une période d’écarts ou de sédentarité, une détox est de rigueur pour nettoyer son organisme. Le foie remplit plus de 300 fonctions du corps neutralisant les toxines provenant de l’extérieur et de l’intérieur tout en stockant les graisses et les...