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7 bienfaits pour votre corps lorsque vous dormez tout nu
Se mettre au lit pour dormir est l’un des moments les plus relaxants surtout après une longue et dure journée de travail. Cependant, « bien » dormir n’est pas aussi facile que l’on pense. De nombreuses personnes sont sujettes à des insomnies ou des troubles...
Comment nettoyer votre système lymphatique et combattre les maladies chroniques
Entre les produits chimiques et les aliments transformés, nous sommes quotidiennement exposés à 82 000 toxines. Une détox s’impose ! La détox est un processus naturel d’élimination des toxines du corps. Ces toxines sont des substances synthétiques chimiques...
Top 10 des meilleurs aliments pour perdre du poids
Avoir un corps de rêve rime toujours avec une alimentation saine et une activité sportive régulière. Toutefois, il peut être difficile de résister aux tentations d’aliments, certes goûteux, mais très caloriques, faibles en nutriments et non rassasiants....
12 raisons scientifiques de faire l’amour tous les jours !
Il n’y a pas que du plaisir lorsqu’on fait l’amour ! Cette activité est également très bénéfique pour la santé et peut prévenir plusieurs maux. Découvrez 12 raisons qui vous pousseront à faire l’amour tous les jours. 1 – Pour soulager le stress Le sexe...
8 Astuces simples pour vous débarrasser de la graisse abdominale
La graisse du ventre est un vrai cauchemar car elle est très difficile à perdre. Elle peut aussi constituer un sérieux danger pour la santé, favorisant l’apparition de maladies telles que le diabète, les maladies cardiaques ou encore l’hypertension. Voici...
Le téléphone portable détruit notre santé à petit feu
Ça a du sens. Ces outils peuvent constituer un atout considérable pour le travail et le réseautage social quand ils sont utilisé sporadiquement. Cependant, avec l'augmentation constante du problème de la dépendance au smartphone, ces derniers s’avèrent...
Remède naturel et rapide contre le mal de tête
Nombreux sont ceux qui utilisent le terme « migraine » pour désigner tout mal de tête persistant et lancinant. Toutefois, il est important de savoir que tous les maux de tête ne sont pas des migraines et que toutes les migraines ne sont pas forcément...
Eliminer les graisses abdominales avec une simple boisson au citron et au gingembre
Beaucoup de gens souffrent d'une quantité excessive de graisses autour du ventre et veulent s’en débarrasser le plus rapidement possible. C’est pourquoi ils recherchent des solutions aussi efficaces que naturelles pour remédier à ce souci. Dans cet article,...
6 conseils scientifiques pour perdre du poids sans aucun régime
Quand il s’agit de perte de poids, nombreuses sont les personnes qui optent pour des régimes contraignants et une activité physique excessive. Pourtant, ces régimes et ce mode de vie sont souvent synonymes de frustration, de démotivation et d’écarts alimentaires...
Cholestérol : médicament & traitement naturel par les plantes
Presque 30% des français auraient du cholestérol. Diabolisé, le mauvais cholestérol ou LDL, favoriserait les maladies cardio-vasculaires en bouchant les artères et empêcherait le foie de fonctionner correctement. Pourtant, peu de gens savent qu’il existe...