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Changement d'heure : quelles conséquences pour l'organisme ?
Chaque année, le passage à l’heure d’hiver puis à l’heure d’été est un marronnier médiatique pour toute la France. Si la question divise, notamment sur les retombées économiques et énergétiques de la mesure (cela représenterait une économie de 2,4 euros...
Faut-il manger avant ou après le sport
Pour faire des séances efficaces sans risques et pour bien récupérer après une activité sportive une bonne alimentation est primordiale. Le Dr Souveton, médecin généraliste et du sport de haut de niveau, décrypte pour nous les bonnes habitudes et le bon...
Détox et bienfaits avec l'eau citronnée
L’eau citronnée a des effets incroyables sur la santé et peut être consommée durant la journée. Toutefois, si elle est prise le matin à jeun, elle permet à l’organisme de se défaire des toxines et de réguler le métabolisme. C’est un tonique facile à préparer...
Que faire quand votre enfant souffre de vers ?
Votre enfant se plaint de douleurs abdominales ? Il souffre d’un prurit anal ? Peut-être est-il atteint d’une oxyurose. En d’autres termes, il a des vers. Si cette perspective n’est pas ragoûtante, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Un traitement simple...
Détox : nettoyez votre foie naturellement
Avec les changements de saison, un nettoyage du foie va permettre d'éliminer les toxines accumulées. Une détox particulièrement importante au printemps pour gommer la fatigue de l'hiver et apporter du tonus à votre organisme. Le rôle principal du foie...
Les femmes ont besoin de plus de sommeil que les hommes
Le sommeil joue un rôle majeur dans notre santé neurologique, notamment la fonction cognitive et la mémoire. Mais le sommeil a également un impact sur la santé hormonale, y compris l'équilibre du poids, la gestion du stress et la libido. C’est pour cela...
Dioxyde de titane : 2/3 de nos dentifrices contiennent cette substance toxique
L'association Agir pour l'environnement vient de publier les résultats d'une enquête sur 408 dentifrices. Près des deux tiers contiendraient du dioxyde de titane, dont l'effet sur la santé est encore mal connu. L'association Agir pour l'environnement...
Les signes que votre corps est en manque de vitamine D
La vitamine D souvent appelée "vitamine du soleil" est fabriquée dans la peau en réaction à la lumière du soleil. Cette vitamine est essentielle car elle permet l’absorption du calcium, du phosphore et booste le système immunitaire. Ainsi, une carence...
Signification de rêver de tomber dans le vide
Avoir la sensation de tomber dans le vide en rêvant est une sensation très fréquente. Cette sensation peut intervenir à l’intérieur même d’un rêve ou au début de l’endormissement par des images fugaces qui ne sont pas de véritables rêves mais des sortes...
Du bicarbonate de soude pour faire disparaitre l’inflammation
Le bicarbonate de soude est un aliment popularisé il y a plus de 150 ans. Il s’est depuis imposé comme un élément incontournable dans de nombreux ménages. Peu coûteux, naturel et multiusage, le bicarbonate de soude est indéniablement un produit essentiel...