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Il faut commencer par identifier les moments accaparés par les écrans qui vous paraissent toxiques. Entre le télétravail, les soirées Netflix et notre besoin quasi mécanique de scroller sur les réseaux sociaux, notre temps d'écran est considérable. Comment...

Fractionnement des maux de tête, maladie, vertiges, déshydratation: quiconque a déjà trop bu en connaît les conséquences. L’alcool fait plus pipi, ce qui peut conduire à la déshydratation. La déshydratation est la cause de nombreux symptômes de la gueule...

Le masque fait partie des mesures qui se sont avérées essentielles pour freiner la propagation du Covid-19...Mais encore faut-il le porter correctement. Dans la rue, au bureau ou dans le métro, il nous arrive souvent de voir des personnes avec le nez...

Le goût salé de la noix de pécan vaut beaucoup plus qu’une délicieuse tarte de grand-mère – cet aliment peut vous aider à rester en bonne santé pendant longtemps grâce aux merveilles de la nutrition aux noix de pécan. Les noix de pécan deviennent extrêmement...

L’effet du stress est tel, que ses manifestations ne sont pas seulement psychologiques mais également physiologiques. Quand il dure et qu’il est exacerbé, il se montre à la manière d’un enchaînement diabolique de causes à effets qui finissent par mettre...

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