La vie et la science

4 Mai 2022

Qu'est-ce qu'un super-aliment ?

Les super-aliments sont des aliments naturels avec une valeur nutritionnelle exceptionnelle. Leurs vertus santé sont démontrées. Ils possèdent des quantités élevées de nutriments, d'antioxydants, d'enzymes, de minéraux, de vitamines, de fibres, d'oligo-éléments,...

2 Mai 2022

Que fait une infirmière à domicile ?

Pour vaincre une maladie ou pour suivre des soins médicaux donnés, il est important d'avoir un état d'esprit conséquent. Pour cela, certains préfèrent de loin se faire soigner en étant à leur domicile afin d'avoir l'assistance de leur famille à plein...

29 Mars 2022

Astuces pour prolonger l’autonomie de votre téléphone mobile

Parce qu'elles ne peuvent plus s'en passer, certaines personnes angoissent tellement à l'idée que la batterie les lâche, qu'elles laissent leur Smartphone se charger au maximum, l'oubliant même parfois en charge durant des heures. Très mauvaise idée :...

24 Mars 2022

Comment protéger son audition ?

Près de 16 % de la population souffre de problèmes auditifs, et une personne sur trois après 50 ans. Il est donc important de préserver son audition au quotidien, tout au long de la vie. Un Français sur deux n’a jamais fait de bilan auditif. Dommage,...

18 Février 2022

4 conseils d'une nutritionniste pour faire le plein Vitamine D

La vitamine D possède de nombreuses vertus et son apport reste primordial pour garder de bons os ou pour préserver notre immunité. Mais pour la synthétiser nous avons besoin de soleil. Les conseils d'une nutritionniste. La particularité de la vitamine...

1 Février 2022

Intolérance au lactose : qu'est-ce que je peux manger ?

L'intolérance au lactose n'induit pas nécessairement une exclusion totale de tous les produits laitiers. Voici la liste de tout ce que vous pouvez (ou devriez) avoir dans votre cuisine. L'intolérance au lactose, c'est-à-dire au sucre du lait, est l'une...

20 Janvier 2022

Les mauvais aliments pour le pancréas

Le pancréas est un organe relativement méconnu. Pourtant c'est un organe vital dont faut prendre soin notamment en évitant certains aliments. Explications et exemples d'aliments dont il convient de limiter la consommation pour garder un pancréas en bonne...

16 Janvier 2022

La vitamine A et l'hiver sont vos alliés pour perdre du poids

C'est en hiver que l'on pourrait le plus facilement perdre du poids, surtout avec un bon taux de vitamine A ! Des chercheurs viennent de révéler l'intérêt de la vitamine A et du froid pour convertir les mauvaises graisses en bonnes graisses. La bonne...

14 Janvier 2022

Voici 6 raisons qui expliquent que vous avez toujours froid

Pourquoi avez-vous souvent froid ? Les raisons sont nombreuses et concernent votre âge, votre alimentation, votre médication, votre métabolisme aussi... Pourquoi certaines personnes sont-elles plus frileuses que d'autres ? Nous ne sommes pas tous égaux...

9 Janvier 2022

Pourquoi personne ne tient ses bonnes résolutions

Elles sont souvent irréalistes. Connais-toi toi-même... Qui n'a jamais vu un de ses amis éteindre sa cigarette à minuit le 31 décembre, jurant que c'était la dernière des dernières, et qui n'a jamais vu ce même ami, une semaine plus tard, s'en griller...