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Binefaits de la Vitamine D : 4 maladies qu’elle peut prévenir
On pense souvent à la vitamine D dans la prévention de l’ostéoporose. Mais on oublie souvent qu’une carence peut avoir bien d’autres répercussions sur la santé des femmes. 1- La vitamine D prévient les maladies cardio-vasculaires Selon le Dr Paul Dupont,...
Fatigue, manque d'énergie, anémie manque de fer, que faire ?
Une fatigue générale qui dure, un manque d'énergie et de force musculaire : et si vous souffriez d'un manque de fer ? Même sans aller jusqu'à l'anémie, cette baisse peut perturber le bon fonctionnement de votre organisme. Découvrez comment y remédier...
Signification de rêver de tomber dans le vide
Avoir la sensation de tomber dans le vide en rêvant est une sensation très fréquente. Cette sensation peut intervenir à l’intérieur même d’un rêve ou au début de l’endormissement par des images fugaces qui ne sont pas de véritables rêves mais des sortes...
Comment mincir sans perdre de muscle ?
L’objectif du régime est bien souvent de perdre du gras. Mais parfois, les régimes entraînent aussi une perte de masse musculaire. Corinne Peirano, diététicienne, experte en nutrition du sport nous dit comment mincir sans perdre de muscle. "Quand on fait...
Détox : nettoyez votre foie naturellement
Aux changements de saison, un nettoyage du foie permet d'éliminer les toxines accumulées. Une détox particulièrement importante au printemps pour gommer la fatigue de l'hiver et apporter un petit coup de fouet à votre organisme. Le rôle principal du foie...
Comment réussir à arrêter de fumer ?
Remboursement des substituts nicotiniques, augmentation du prix du tabac, prise de conscience... De nombreuses raisons poussent aujourd'hui les fumeurs à arrêter. La tabacologue Marion Adler nous aide à comprendre les difficultés qui entraînent les rechutes,...
Danger des ondes électromagnétiques des téléphones portables
Ondes électromagnétiques des téléphones portables L’omniprésence des ondes Débat aussi fréquent qu’animé, le danger des ondes sur la santé ne concerne pas que les smartphones. Ordinateurs WiFi, enceintes Bluetooth : tout appareil électronique sans fil...
Traitement homéopathique pour les jambes lourdes
Sensation de lourdeur dans les jambes, fourmillements, douleurs et gonflements au niveau des chevilles : une femme sur deux souffre d'insuffisance veineuse. On vous dit quel traitement homéo choisir pour soulager les jambes lourdes. La sensation de jambes...
Utilité des compléments alimentaires pour la santé
Les compléments alimentaires seraient sans effet sur la survenue de maladies cardiovasculaires et sur les décès prématurés en général, d'après une nouvelle étude canadienne. Seules exceptions : l'acide folique et la vitamine B3, qui seraient respectivement...
Malaise vagal : définition, symptômes, traitement
S'il peut inquiéter, le malaise vagal n'est généralement pas grave. Il est surtout très fréquent puisqu'il concerne près de deux tiers des pertes de conscience brève. Mais à quoi est-il dû et quels sont les gestes à adopter ? Qu'est-ce qu'un malaise vagal...