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Les bienfaits santé de la lecture
Lire est excellent pour la santé, mentale, émotionnelle… La lecture aiderait même à être bon en maths, selon une dernière étude. Au même titre qu'une alimentation saine ou que la pratique d'une activité physique, la lecture contribuerait ainsi à vivre...
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Comment soigner naturellement le syndrome du côlon irritable ?
Le syndrome du côlon irritable se manifeste par des maux de ventre et des problèmes de transit. Pour une meilleure prise en charge, il est recommandé d'associer des méthodes naturelles aux modifications alimentaires et à la prise de médicaments. Le point...
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Une tension artérielle normale, c’est quoi ?
L’hypertension artérielle augmente le risque de maladies cardiovasculaires. En France, près d’un adulte sur trois en souffre, parfois sans le savoir. Il est recommandé de se faire dépister une fois par an, dès l’âge de 30 ans. Mais qu'entend-on exactement...
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Comment entretenir sa mémoire
Vie professionnelle, examens, volonté de garder toute sa tête au fil des années, la mémoire est une fonction essentielle du cerveau. Pour la première fois, une étude a identifié une base neuronale expliquant comment le cerveau permet aux odeurs de susciter...
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Acné du dos : comment se soigner naturellement ?
L’apparition des boutons sur la peau ne se limite pas à l’adolescence, et on peut souffrir de l’acné à n’importe quel âge qui peut apparaître aussi bien sur le visage que dans le dos. Dans ce dernier cas, il peut s’accompagner de rougeurs, de cicatrices...
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Comment ne plus avoir de crampes aux jambes
Phénomène assez fréquent, le syndrome des jambes sans repos s’avère particulièrement pénible quand il se manifeste pendant le sommeil. Pour le soulager, une méthode de grand-mère pourrait vous aider. La technique consiste à introduire un savon en dessous...
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Les causes de la diarrhée après les repas
La diarrhée qui survient juste après le repas est connue sous le nom de diarrhée postprandiale. Il se peut qu’elle vienne tout juste de commencer, auquel cas elle est aiguë, ou que vous l’ayez depuis longtemps et qu’il s’agisse d’une maladie chronique....
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Danger du pain de mie industriel : une inquiétante composition
Il est moelleux, pratique et facile à tartiner. Vous l’aurez deviné, il s’agit du pain de mie dont on ne peut se passer au petit déjeuner. Il est d’ailleurs très apprécié par les Français mais est-il pour autant bon pour la santé, notamment lorsqu’il...
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Le mercure de votre plombage dentaire est un tueur silencieux qu’il faut connaitre
Parfois, certains gestes dentaires peuvent nous paraitre anodins. Il existe tout de même certains soins qui peuvent se révéler dangereux pour nous. C’est le cas des plombages dentaires, dont, certains composés de mercure peuvent être toxiques pour ceux...
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7 bienfaits de la banane sur la santé
La banane est un véritable trésor de bienfaits pour l’organisme. En plus d’être saine, elle est également délicieuse. Ce fruit a le mérite d’être également nutritif et permet d’améliorer la digestion, la santé cardiaque mais aussi le sommeil. Riche en...