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Quel repas prendre au petit-déjeuner pour être en forme ?
La fréquence des repas est l’un des sujets les plus cruciaux que l’on puisse aborder en matière de nutrition et d’alimentation. De fait, en considérant qu’il existe trois moments de repas au cours d’une journée, en l’occurrence le moment du petit-déjeuner,...
Comment dissoudre les calculs rénaux avec un remède maison
Booster de l’immunité, allié de la digestion, partenaire diététique, autant de bienfaits dont nous pouvons profiter en intégrant plus souvent le citron à notre alimentation quotidienne. Mais le fruit du citronnier ne finira jamais de nous surprendre....
L’angine: Les symptômes et les traitements
L’angine est une inflammation de la gorge et en particulier des amygdales. Parfois, on parle d’angor rouge ou blanc selon l’apparence des amygdales. À l’origine d’un mal de gorge et de difficultés à avaler, l’angine de poitrine est parfois accompagnée...
Cancer du côlon : 4 symptômes qu’il ne faut pas ignorer
Le cancer désigne une maladie causée par la transformation et la multiplication excessive de cellules dont les gènes subissent des mutations ou des altérations anormales. Ces cellules atteintes forment alors une sorte de masse que l’on appelle tumeur...
Le gingembre : remède naturel pour traiter la toux et faciliter l’élimination du mucus
Gênante au quotidien, la toux émane d’une irritation des bronches et entrave les voies respiratoires. Cette maladie pourtant bénigne peut devenir extrêmement gênante, perturbant les activités quotidiennes et la qualité du sommeil de ceux qui en souffrent....
Le sucre est un tueur silencieux : 7 effets de ce poison sur le corps
Le sucre blanc est un véritable poison pour le corps humain. Qualifié d’aliment à calories vide, le sucre blanc n’apporte aucun nutriment important à l’organisme. Aussi, vous est-il déjà arrivé de remarquer que lorsque vous mangiez un biscuit, vous aviez...
Conjonctivite: symptômes et traitement chez les enfants
La conjonctivite est une infection oculaire courante, en particulier chez les enfants de moins de cinq ans. C’est une inflammation (gonflement et rougeur) de la conjonctive, qui est la membrane transparente qui recouvre la partie blanche de l’œil et l’intérieur...
Effets du manque de sommeil sur notre santé
Dormir moins de 7 heures par nuit a de graves répercussions sur notre organisme : Voici lesquelles Il est évident, le sommeil est absolument nécessaire au repos du corps. Néanmoins, être conscient de cette évidence n’est pas toujours suffisant pour s’endormir....
Passer son temps à se plaindre rend le cerveau anxieux et déprimé
De nos jours, nous sommes de plus en plus confrontés au stress. Certaines personnes de notre entourage, des collègues, des amis proches ou encore des membres de la famille peuvent se montrer négatifs et influencer notre bien-être. À vrai, dire, nous pouvons...
Les études révèlent que la gratitude permet à notre cerveau d’être plus heureux
La période des fêtes sont l’occasion de rendre grâce à la vie pour tout ce qu’elle leur a apporté de bon. A travers la reconnaissance, nous exprimons une appréciation de ce que l’on a, dans un monde où notre première préoccupation demeure ce que l’on...