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La presbytie: les façons naturelles d’améliorer la santé des yeux
Selon une étude menée par le Vision Council, 3 adultes sur 4 aux États-Unis portent un type quelconque de correction de la vue. Qu’il s’agisse d’hypermétropie, de myopie, d’astigmatisme ou d’autres troubles de la vue, on estime que les Américains dépensent...
Fromage Feta : Ses Bienfaits pour la Santé
Le fromage est un ajout délicieux et savoureux à de nombreux plats, mais avec la popularité grandissante des produits laitiers transformés, il est devenu un produit que de nombreuses personnes adoptent pour un régime alimentaire sain. Fait à partir de...
Chocolat noir : bienfaits, recettes, recommandations et précautions
Les amateurs de chocolat se réjouissent lorsque l’on parle des avantages des antioxydants contenus dans le chocolat, mais il est important de réaliser que tout le chocolat n’est pas créé de la même façon, ni même proche. Les avantages potentiels pour...
Ginkgo Biloba: vertus santé, posologie et effets secondaires
Le Ginkgo Biloba est un arbre originaire de Chine qui possède des vertus exceptionnelles pour lutter contre le vieillissement. Il est utilisé en médecine traditionnelle depuis l’Antiquité. Il produit des fruits : sa chaire est toxique et entoure une noix...
Les matières grasses les plus saines pour votre corps
Avez-vous peur des matières grasses ? Si oui, vous n’êtes pas seul. Le gras dans les aliments a été stigmatisé au cours des dernières décennies, car les aliments faibles en gras et non gras sont devenus la norme et on nous a dit qu’en éliminant même les...
Douleur à l’omoplate : Les causes les plus répandues
Dans la plupart des cas, la douleur à l’omoplate est le résultat de foulures, de déchirures ou d’une inflammation des épaules ou des muscles et des tissus qui les entourent. La douleur dans les épaules peut également parfois être la douleur référée, ce...
Comment se débarrasser du vertige ?
Avez-vous déjà eu l’impression que le monde autour de vous tournait soudainement, que vous n’arriviez pas à vous équilibrer ou que vous aviez des bourdonnements d’oreilles inexpliqués et des changements dans votre vue ? Si c’est le cas, il se peut que...
La dépendance aux écrans est entrain de détruire une génération d’enfants
Avec des progrès technologiques en constante évolution, l’accès aux médias et au divertissement n’a jamais été aussi simple. En effet, nous sommes entourés d’outils qui encouragent notre présence sur la toile au quotidien. Toutefois, il faut savoir que...
Vitamine E: bienfaits naturels, utilisations et effets secondaires
La vitamine E est-elle bénéfique pour votre peau ? La vitamine E est à la fois un nutriment et un antioxydant utilisé depuis plus de 50 ans en dermatologie. Des recherches scientifiques ont montré qu’il était bénéfique pour un certain nombre de problèmes...
Bienfaits du massage des pieds la nuit avant de dormir
Le massage est une des pratiques les plus appréciées par chacun de nous. Il s'agit d'un procédé qui procure de la détente et un bien être pour soulager la pression quotidienne par des techniques simples et non intrusives. Un massage nécessite un niveau...