/fdata%2F4205688%2Favatar-blog-1205724703-tmpphpiueptS.jpeg){kind=avatar}
Faut-il manger avant ou après le sport ?
Pour faire des séances efficaces sans risques et pour bien récupérer après une activité sportive une bonne alimentation est primordiale. Le Dr Souveton, médecin généraliste et du sport de haut de niveau, décrypte pour nous les bonnes habitudes et le bon...
Couches et produits d’hygiène : comment reconnaître les substances toxiques ?
La peau de Bébé, tout comme son organisme entier, est très fragile. C’est pourquoi il est important de ne pas l’exposer à des substances toxiques, notamment par le biais de produits d’hygiène. Pour aider les parents à faire le bon choix, le magazine 60...
Comment protéger les enfants de la chaleur ?
Les températures ne vont faire que grimper ces prochains jours dans tout le pays. Ce nouvel épisode de canicule expose les personnes fragiles à de nombreux dangers. Coup de chaleur, déshydratation… Les nourrissons et les jeunes enfants sont particulièrement...
Canicule : comment supporter la chaleur pendant la nuit ?
Les très fortes chaleurs annoncées sur toute la France risquent de vous empêcher de dormir. En effet, pour s’assoupir, la température corporelle doit baisser. Or si le mercure ne descend pas suffisamment au cours de la nuit, le sommeil va en pâtir. Afin...
Comment s’hydrater pendant la canicule d'été ?
L’été, avec des températures qui peuvent atteindre des sommets, il est important de bien boire ! De l’eau, bien sûr, mais pas seulement. Voici quelques conseils pour varier les plaisirs. Qu’elles soient chaudes, froides, lactées, toutes les boissons participent...
Comment bronzer sans brûler
Aucune crème solaire ne protège complètement contre le soleil. Il faut donc suivre quelques conseils pour ne pas devenir tout rouge. Après avoir passé des heures sur l’autoroute du soleil en voiture, vous voilà enfin à la plage, à lézarder comme vous...
La consommation des amandes d’abricots cause d’intoxication au cyanure
33 personnes ont présenté les symptômes d’une intoxication au cyanure due à la consommation d’amandes amères d’abricot entre 2012 et 2017, selon un rapport de l’Anses. On les met dans la confiture, on les grignote au goûter, on les prend en guise de compléments...
La phytothérapie, une solution naturelle contre les troubles digestifs
Basée sur l'utilisation des principes actifs contenus dans les plantes, la phytothérapie peut soulager différents maux ; elle s'avère particulièrement efficace contre les troubles digestifs. Petit tour d'horizon avec le Dr Eric Lorrain, médecin généraliste...
5 astuces pour éviter les boutons de chaleurs
Vous êtes au soleil depuis un bon bout de temps, vous transpirez et vous voyez apparaître comme de l’urticaire sur votre peau. Il s’agit en réalité de boutons de chaleur. Pour les éviter, voici quelques conseils. Les boutons de chaleur apparaissent sur...
Comment soulager efficacement les piqûres de guêpe ?
À l'approche des très attendus jours ensoleillés du printemps, les guêpes vont se faire de plus en plus menaçantes. Voici quelques astuces pour soulager les piqûres qu'elles pourraient vous infliger. Quand vient le printemps, la nature se réveille et...