conseils de sante

12 Octobre 2021

Ronflements : 10 astuces d'ORL pour apaiser vos nuits

Ce bruit rauque et régulier qui survient pendant le sommeil peut se transformer en véritable cauchemar... essentiellement pour le conjoint ! Les conseils du Dr Vincent Burcia pour retrouver le calme. Le problème des ronflements, c'est que la personne...

8 Septembre 2021

4 remèdes naturels pour soigner les pieds et les chevilles gonflés

Avoir les pieds et les jambes enflées peut rapidement devenir très handicapant à gérer au quotidien. Ce gonflement gênant et inesthétique, que l’on appelle oedème dans le jargon médical, peut empêcher certaines femmes de porter leurs jupes, leurs robes...

29 Août 2021

Chevilles gonflées : les 8 conseils d'un phlébologue pour prévenir et soulager

En période de chaleur, la sensation de cheville qui gonfle peut vite devenir désespérante car inesthétique. Et, parfois, elle se prolonge au-delà de l'été. Les conseils de Matthieu Josnin, président de la Société Française de phlébologie. La sensation...

29 Juillet 2021

Intolérance au lactose : qu'est-ce que je peux manger ?

L'intolérance au lactose n'induit pas nécessairement une exclusion totale de tous les produits laitiers. Voici la liste de tout ce que vous pouvez (ou devriez) avoir dans votre cuisine. L'intolérance au lactose, c'est-à-dire au sucre du lait, est l'une...

6 Juillet 2021

Comment de sébarasser de la cellulite : 9 techniques simples

C'est bientôt les vacances d'été ! Vous avez peur d'exposer vos cuisses, vos fesses et vos genoux qui ont un aspect "peau d'orange" ? Voici 9 méthodes qui fonctionnent contre la cellulite - à tester dès aujourd'hui. Ce n'est pas un scoop : la cellulite...

4 Juillet 2021

Les signes d'une carence en magnésium

Vous êtes fatigué et irritable depuis quelques temps ? Avez-vous pensé que cela pouvait être dû à un manque de magnésium ? Ces 12 signes peuvent vous aider à le confirmer. Près de 70 % des Français manquent de magnésium. Or, on oublie souvent qu'un déficit...

28 Juin 2021

Les signes révélateurs de l'hypersensibilité

Forte sensibilité aux bruits, au stress et aux émotions : l'hypersensibilité toucherait 30% de la population. Vous vous sentez différent ? Vous vivez tout plus intensément ? Faites le point sur ses principales manifestations et voyez si vous êtes hypersensible....

18 Juin 2021

3 remèdes pour soigner les ampoules aux pieds

C'est l'époque de l'année où l'on affiche les nouvelles sandales de l'été. C'est aussi l'époque des premières ampoules aux pieds ! Après les avoir soigneusement désinfectées, voici 3 remèdes naturels qui vous permettront de cicatriser plus vite. Piqûres...

14 Juin 2021

Allergie au pollen : 5 remèdes naturels pour soulager

Nez qui coule, yeux qui piquent, gorge qui démange... Si vous êtes allergique aux pollens, voici 5 remèdes maison qui vous aideront à garder le sourire même quand les pollens s'envolent. Une tisane d'ortie et de menthe poivrée L'ortie n'est pas une plante...

11 Juin 2021

Les médicaments qui favorisent la prise de poids

Quels sont les médicaments susceptibles de faire prendre du poids et est-il possible de limiter cet effet ? Réponses de Nina Cohen-Koubi, médecin nutritionniste. Parmi les effets indésirables liés à la prise de médicaments, figure la prise de poids. Elle...