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Les positions de sommeil à adopter pour soulager 9 problèmes de santé
Le sommeil est sans aucun doute crucial pour notre santé globale. Néanmoins, en plus d’une bonne nuit de sommeil, il est également essentiel de dormir dans la bonne position, pourquoi ? Parce que cela peut vous aider à remédier à certains problèmes de...
Huile de noix de coco vierge extra : bienfaits & meilleures utilisations
À ce jour, il y a plus de 1500 études prouvant que l’huile de coco est l’un des aliments les plus sains de la planète. Les utilisations et les avantages de l’huile de coco vont au-delà de ce que la plupart des gens réalisent, car l’huile de coco – à base...
5 choses à savoir sur l’hypertension artérielle
L’hypertension artérielle fatigue le cœur en augmentant le travail du muscle cardiaque, qui va donc grossir, devenir moins performant et s’épuiser. A l’occasion de la journée mondiale dédiée, ce 17 mai, faisons le point sur cette pathologie qui, si elle...
Effets de la 5G sur la santé: cette technologie sans fil est-elle sûre ?
En France, on va bientôt tester la 5G dans certains endroits mais est-ce-que nous sommes capables à ce jour de vraiment savoir les effets de la 5G sur la santé. En fait, nous essayons encore de comprendre l’impact des formes actuelles de la technologie...
5 signes que vous n’avez pas assez d’oxygène dans le sang
L’oxygène est un élément nécessaire à la vie. Il parcoure notre corps, par la voie du sang, vers les organes vitaux, les cellules ainsi que les tissus de l’organisme pour un bon fonctionnement au quotidien. Quoique l’oxygène soit le gaz le plus abondant...
10 symptômes d’AVC auxquels vous devriez faire attention
Un accident vasculaire cérébral survient lorsque l’approvisionnement en sang d’une partie de votre cerveau est interrompu ou réduit, privant les tissus cérébraux d’oxygène et de nutriments. Ainsi, en l’espace de quelques minutes, les cellules du cerveau...
Les dangers de la sédentarité
Les personnes sédentaires courent deux fois plus de risques de subir une maladie du cœur ou un AVC. En effet, l’inactivité physique augmente les facteurs de risque de développer (ou d’aggraver) des maladies chroniques telles que l’insuffisance cardiaque,...
Diabète : 8 signes que votre taux de sucre dans le sang est élevé
Le diabète est une maladie métabolique qui provoque une glycémie élevée. La glycémie étant la concentration de glucose dans le sang, c’est-à-dire la principale source d’énergie pour votre corps. C’est l’insuline, une hormone produite par le pancréas,...
Utiliser le citron pour éliminer les calculs rénaux et biliaires naturellement
Les reins éliminent naturellement les déchets et les liquides de votre sang en produisant de l’urine. Cela dit, lorsque vous avez un excès de déchets et pas assez de liquide dans le sang, ceux-ci peuvent s’accumuler dans les reins ou dans l’urètre. C’est...
Comment se débarrasser des maux de tête en 5 minutes sans médicaments ?
La migraine et les maux de tête génèrent parfois des douleurs qui peuvent rapidement devenir insupportables voire handicapantes. Bonne nouvelle, il existe des méthodes naturelles pour les soulager sans forcément passer par la case médicament. Ainsi, avant...