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Le sommeil est sans aucun doute crucial pour notre santé globale. Néanmoins, en plus d’une bonne nuit de sommeil, il est également essentiel de dormir dans la bonne position, pourquoi ? Parce que cela peut vous aider à remédier à certains problèmes de...
À ce jour, il y a plus de 1500 études prouvant que l’huile de coco est l’un des aliments les plus sains de la planète. Les utilisations et les avantages de l’huile de coco vont au-delà de ce que la plupart des gens réalisent, car l’huile de coco – à base...
L’hypertension artérielle fatigue le cœur en augmentant le travail du muscle cardiaque, qui va donc grossir, devenir moins performant et s’épuiser. A l’occasion de la journée mondiale dédiée, ce 17 mai, faisons le point sur cette pathologie qui, si elle...
En France, on va bientôt tester la 5G dans certains endroits mais est-ce-que nous sommes capables à ce jour de vraiment savoir les effets de la 5G sur la santé. En fait, nous essayons encore de comprendre l’impact des formes actuelles de la technologie...
L’oxygène est un élément nécessaire à la vie. Il parcoure notre corps, par la voie du sang, vers les organes vitaux, les cellules ainsi que les tissus de l’organisme pour un bon fonctionnement au quotidien. Quoique l’oxygène soit le gaz le plus abondant...
Un accident vasculaire cérébral survient lorsque l’approvisionnement en sang d’une partie de votre cerveau est interrompu ou réduit, privant les tissus cérébraux d’oxygène et de nutriments. Ainsi, en l’espace de quelques minutes, les cellules du cerveau...
Les personnes sédentaires courent deux fois plus de risques de subir une maladie du cœur ou un AVC. En effet, l’inactivité physique augmente les facteurs de risque de développer (ou d’aggraver) des maladies chroniques telles que l’insuffisance cardiaque,...
Le diabète est une maladie métabolique qui provoque une glycémie élevée. La glycémie étant la concentration de glucose dans le sang, c’est-à-dire la principale source d’énergie pour votre corps. C’est l’insuline, une hormone produite par le pancréas,...
Les reins éliminent naturellement les déchets et les liquides de votre sang en produisant de l’urine. Cela dit, lorsque vous avez un excès de déchets et pas assez de liquide dans le sang, ceux-ci peuvent s’accumuler dans les reins ou dans l’urètre. C’est...
La migraine et les maux de tête génèrent parfois des douleurs qui peuvent rapidement devenir insupportables voire handicapantes. Bonne nouvelle, il existe des méthodes naturelles pour les soulager sans forcément passer par la case médicament. Ainsi, avant...