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La vitamine K : Bienfaits et sources
La vitamine K fait partie des vitamines liposolubles. C'est la vitamine de la coagulation sanguine par excellence. Outre son rôle anti-hémorragique, elle permet aussi de préserver la santé du tissu osseux. . Dans la nature, elle existe sous deux formes...
Maux de gorge, toux, des médicaments à écarter
Dans son dernier numéro, la Revue Prescrire s’est intéressée aux médicaments disponibles en vente libre pour les maux de gorge et à la toux. Ainsi, Maxilase ou encore sirop Vicks ne seraient pas plus efficaces qu’un placebo. Pire, ils exposeraient les...
Traitement contre les varicosités et vaisseaux des jambes
Si vous remarquez que la peau de vos jambes à une couleur fraise-cassis, c’est que vous avez très probablement des varices voir des varicosités. C’est un phénomène qui touche généralement les femmes. Voici donc nos conseils pour prévenir le phénomène...
Les médicament et traitement naturel contre le cholestérol
Le mauvais cholestérol ou LDL, favoriserait les maladies cardio-vasculaires en bouchant les artères et empêcherait le foie de fonctionner correctement. Pourtant, peu de gens savent qu’il existe également un bon cholestérol (HDL), qui est indispensable...
Boissons gazeuses et sodas : leurs effets néfastes sur notre santé
Nous avons tous entendu dire que nous devrions éviter les boissons gazeuses, mais la plupart d’entre nous ont tendance à ignorer ce conseil – car la plupart du temps, on ne nous dit pas pourquoi ni l’impact que cela pourrait avoir sur notre santé. Dans...
Migraine : ALIMENTS déclencheurs et ALIMENTS préventifs
La migraine est une maladie courante qui demeure sous diagnostiquée. Mais on sait que L’alimentation a un rôle à jouer dans le déclenchement des migraines. L’élimination des aliments déclencheurs peut en diminuer la fréquence et l’intensité. Aliments...
Comment soigner les hémorroïdes sans médicaments ?
Beaucoup de personnes souffrent des hémorroïdes mais il est toujours un peu gênant de parler de cette maladie à son entourage. Mais il est temps que nous arrêtions de faire de cette maladie un tabou, voici nos conseils pour soulager et se soigner naturellement...
Quels sont les signes et symptômes de la dépression ?
La plupart d’entre nous ont des moments ou de courtes périodes de tristesse. Ces sensations sont habituellement normales qui se produisent parfois dans la vie. Ils peuvent être le résultat d’une perte récente, un jour ou une semaine particulièrement difficile,...
La vitamine B réduit les ballonnements et offre un ventre plat
Un ventre rond n’est pas toujours synonyme de surpoids, car il peut être causé par des problèmes digestifs comme les ballonnements ou encore la rétention d’eau. Tous deux sont généralement provoqués par une mauvaise alimentation. Y remédier nécessite...
Hernie discale : symptômes, diagnostic et traitement
Les os (vertèbres) qui forment la colonne vertébrale dans le dos sont amortis par de petits disques. Ces disques sont ronds et plats, avec une couche externe dure (anneau) qui entoure un matériau gélifié appelé noyau. Situés entre chacune des vertèbres...