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tous en forme !

Envie de vous dépenser comme sur un ring dans une ambiance "fun" et hyper dynamique ? Bienvenues au Body Combat, un concept Les Mills explosif. J'ai testé pour vous. Les coachs sportifs qui l'enseignent en salle de fitness le qualifient souvent de "meilleur...

S'il n'est pas recommandé de boire du café toute la journée, rien de tel qu'un bon petit noir pour faire passer un mal de tête débutant. Pourquoi avaler un café quand on a mal à la tête ? Parce qu'il contient de la caféine . Cette substance entraine la...

Produit de la ruche, la gelée royale est aujourd'hui réputée pour ses nombreux bienfaits... même si ces effets ne sont pas encore bien connus. La gelée royale est riche en vitamines B, en substances minérales et en oligoéléments. Côté vertus, elle aiderait...

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