tous en forme !

12 Mars 2014

Dormir à côté de son smartphone peut perturber le sommeil

Vous avez l'habitude de dormir avec votre téléphone portable à côté ? Mauvaise idée. Des recherches effectuées au cours de ces dernières années ont révélé un lien entre les troubles du sommeil et la présence d'un téléphone portable, et plus particulièrement...

7 Mars 2014

Que faire si votre bébé préfère votre nounou !

Quel crève coeur de confier chaque matin votre bambin à la crèche ou à la nourrisse ! Pire, le soir, au moment des retrouvailles, il se détourne de vous et s'accroche aux bras de la personne qui le garde... Parfois même pousse-t-il des cris déchirants....

3 Mars 2014

Les bébés peuvent-ils apprendre à lire ?

Les méthodes d'apprentissage de la lecture pour les moins de 18 mois sont inefficaces, affirme une étude américaine. Divers supports pédagogiques à cet effet ont connu un fort succès outre-Atlantique, avant de faire l'objet de poursuites judiciaires....

1 Mars 2014

L'ail, une arme repoussante contre les bactéries

La gousse blanche n'est pas utile que pour rehausser les plats. Elle présente des atouts santé et jouerait un rôle antibactérien. Une discussion avec quelqu'un qui vient de manger de l'aïoli peut rapidement tourner court. Si l'ail est un frein potentiel...

22 Février 2014

Souriez, vous êtes drogués

Une tentative rare pour résumer la vie et l’œuvre des drogues dans notre société. Un bon trip. «L es drogues provoquent des comportements irrationnels chez ceux qui n’en consomment jamais.» Cette phrase attribuée au gourou californien du LSD, Timothy...

21 Février 2014

L'alimentation bio est-elle meilleure pour la santé ?

Une enquête va être lancée pour répondre à cette question et pour cerner le profil des amateurs de ce type de produits obtenus sans traitement chimique. Elle fait de plus en plus d'adeptes, mais quels sont ses bénéfices et ses limites ? Lancée mardi matin,...

17 Février 2014

L'astuce incroyable pour bien ranger sa valise, même avec trop d'affaires

Faire vos bagages ne sera plus une épreuve insurmontable une fois que vous aurez visionné cette vidéo. Ce vidéaste nous apprend comment ranger simplement une valise lorsqu'on part en voyage avec une tonne d'affaires. . Vous partez en voyage durant plusieurs...

11 Février 2014

Comment grâce à la cuisine japonaise

Fan de sushis et de soupes miso, votre passion pour l’alimentation japonaise peut vous aider à perdre du poids et à garder la ligne tout en mangeant sainement. Découvrez les 6 clés du régime japonais pour mincir. Pas convaincue ? Le Japon affiche le deuxième...

7 Février 2014

Le sport rend créatif

Les sportifs seraient plus créatifs que les sédentaires selon une nouvelle étude scientifique hollandaise. L’effort physique stimule la créativité et rend les sportifs plus inventifs et plus aptes à résoudre des problèmes que les sédentaires. Les chercheurs...

3 Février 2014

4 exercices pour retrouver un sommeil réparateur

Bien dormir est essentiel pour notre santé. Le sommeil permet en effet de récupérer de la fatigue de la journée, de relâcher nos muscles, de renforcer notre système immunitaire... Adoptez un « signe-signal » Le « signe-signal » est une technique à utiliser...