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tous en forme !

Les méthodes d'apprentissage de la lecture pour les moins de 18 mois sont inefficaces, affirme une étude américaine. Divers supports pédagogiques à cet effet ont connu un fort succès outre-Atlantique, avant de faire l'objet de poursuites judiciaires....

La gousse blanche n'est pas utile que pour rehausser les plats. Elle présente des atouts santé et jouerait un rôle antibactérien. Une discussion avec quelqu'un qui vient de manger de l'aïoli peut rapidement tourner court. Si l'ail est un frein potentiel...

Une tentative rare pour résumer la vie et l’œuvre des drogues dans notre société. Un bon trip. «L es drogues provoquent des comportements irrationnels chez ceux qui n’en consomment jamais.» Cette phrase attribuée au gourou californien du LSD, Timothy...

Fan de sushis et de soupes miso, votre passion pour l’alimentation japonaise peut vous aider à perdre du poids et à garder la ligne tout en mangeant sainement. Découvrez les 6 clés du régime japonais pour mincir. Pas convaincue ? Le Japon affiche le deuxième...

Les sportifs seraient plus créatifs que les sédentaires selon une nouvelle étude scientifique hollandaise. L’effort physique stimule la créativité et rend les sportifs plus inventifs et plus aptes à résoudre des problèmes que les sédentaires. Les chercheurs...

Bien dormir est essentiel pour notre santé. Le sommeil permet en effet de récupérer de la fatigue de la journée, de relâcher nos muscles, de renforcer notre système immunitaire... Adoptez un « signe-signal » Le « signe-signal » est une technique à utiliser...

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