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Faut-il manger avant ou après le sport ?
Pour faire des séances efficaces sans risques et pour bien récupérer après une activité sportive une bonne alimentation est primordiale. Le Dr Souveton, médecin généraliste et du sport de haut de niveau, décrypte pour nous les bonnes habitudes et le bon...
La déshydratation provoque l'arthrose, le mal de dos et l'asthme
Boire de l’eau serait la solution pour de nombreuses personnes souffrant d’arthrose, de mal de dos, d’asthme, mais aussi de nombreuses autres maladies comme la dépression, les maux de crâne, les brûlures d’estomac et les maladies cardiovasculaires, selon...
Le manque de sexe peut nuire à la santé de votre vagin selon les experts
Tout le monde le sait, le sexe est essentiel pour la santé mentale et physique. Mais vous pouvez être débordée par le travail, fréquemment en déplacement ou sous un traitement spécifique qui nuit à votre désir, votre vie sexuelle est un sujet pour lequel...
Combien de temps faut-il marcher pour éliminer 1 kilos de graisse ?
Insatisfaites de leur poids, de nombreuses personnes sont à la recherche de moyens pour maigrir le plus rapidement possible. Mais encore faut-il en trouver un qui marche vraiment parmi les milliers de solutions proposées sur le web. Pour vous aider à...
10 Remèdes maison puissants pour vous débarrasser des fourmis
Les fourmis sont des créatures minuscules vraiment embêtantes. Elles envahissent toutes les pièces de la maison, en quête d’alimentation et d’eau. Essayer de vous en débarrasser peut vous sortir de vos gonds. Si vous avez des enfants qui courent ou vous...
Combien de temps devez-vous marcher pour perdre des kilos selon votre poids
Si perdre du poids passe indéniablement par une amélioration de la qualité des aliments que vous consommez, la pratique d’une activité physique régulière est cruciale pour obtenir la silhouette désirée et votre poids de forme. La marche à pieds est un...
5 astuces pour éviter les boutons de chaleurs
Vous êtes au soleil depuis un bon bout de temps, vous transpirez et vous voyez apparaître comme de l’urticaire sur votre peau. Il s’agit en réalité de boutons de chaleur. Pour les éviter, voici quelques conseils. Les boutons de chaleur apparaissent sur...
Café au citron : la boisson pour perdre du poids et brûler les graisses abdominales
On cherche constamment à se débarrasser de nos kilos superflus et de nos graisses tellement disgracieuses que l’on oublie que quelques solutions et astuces presque magiques peuvent nous aider à y arriver. Il suffit de connaître tout ce que mère nature...
Comment soigner un coup de soleil ?
Vous avez eu un coup de soleil ? pas de panique ! Si la brûlure est légère, il existe des remèdes simples pour soigner votre coup de soleil. Avec le retour des beaux jours et l'arrivée des vacances d'été, gare aux coups de soleil. Quels gestes adopter...
Est-il mauvais de s’épiler les poils pubiens ?
Les poils pubiens ont pour fonction de protéger la zone génitale contre les pathogènes et les agressions externes. Il est également important de prêter attention à l'irritation de la zone. La question est importante pour beaucoup : faut-il s’épiler les...