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10 bienfaits de la marche sur votre santé
Le manque de temps est l'excuse la plus courante que les gens trouvent lorsqu’ils ne font pas d’exercices. Cependant, ils n’ont besoin que de 10 minutes et d’un peu de volonté pour être en meilleure santé et profiter des bienfaits de la marche comme le...
8 bienfaits surprenants du sexe sur la santé
Vous n’avez certainement pas besoin de raisons pour faire l’amour plus régulièrement, mais si c’est le cas, voici les 8 bienfaits du sexe que vous ne connaissez certainement pas. 1 – Il vous aide à garder la ligne : Vous n’avez pas le temps de passer...
9 Signes précurseurs que vous avez une carence en vitamine C
En tant que nutriment essentiel, la vitamine C (acide ascorbique) protège le corps des déficiences du système immunitaire. En effet, le corps a besoin d’apports réguliers en vitamine C en vue de prévenir le développement de maladies communes et de problèmes...
Les vertus du lait d’ânesse
Intrigué par l’efficacité du lait d’ânesse contre les plaques de psoriasis que l’un de mes proches m’a rapporté, j’ai décidé de me pencher sur son cas. Tenez vous bien, même Cléopâtre faisait quotidiennement trempette dans du lait d’ânesse, enfin d’après...
Cure de détox pour votre foie à base de jus de citron
Après une période d’écarts ou de sédentarité, une détox est de rigueur pour nettoyer son organisme. Le foie remplit plus de 300 fonctions du corps neutralisant les toxines provenant de l’extérieur et de l’intérieur tout en stockant les graisses et les...
Les 7 bienfaits du sexe sur la santé
Regain de forme, cure de jouvence, espérance de vie augmentée, libido en ébullition, risques d'AVC et de cancers réduits… Le plaisir sexuel est bénéfique aussi bien pour votre santé que votre qualité de vie. Sexe rime bel et bien avec santé, la preuve...
Huile de noix de coco vierge extra : bienfaits & meilleures utilisations
À ce jour, il y a plus de 1500 études prouvant que l’huile de coco est l’un des aliments les plus sains de la planète. Les utilisations et les avantages de l’huile de coco vont au-delà de ce que la plupart des gens réalisent, car l’huile de coco – à base...
Collagène naturel : les meilleurs aliments riches en collagène
Le collagène est une protéine importante présente en abondance dans tout le corps. Souvent considéré comme la colle qui maintient le corps ensemble, le collagène est chargé de fournir une souplesse à la peau, de ralentir certains mouvements et de maintenir...
Chaque doigt est connecté à un organe, pressez-le 5 secondes pour soulager la douleur
Il fut un temps, où bien avant l’existence des médicaments tels que nous les connaissons aujourd’hui et la construction d’hôpitaux, soulager ses maux et guérir de maladies passait avant tout par des traitements naturels. À base d’herbes médicinales ou...
Je me sens fatigué : 10 raisons médicales et causes possibles de la fatigue
Toute maladie grave, telle que cancer ou accident vasculaire cérébral, ou la convalescence de traitements médicaux peuvent vous fatiguer. Mais d’autres maladies peuvent également vous laisser un sentiment de fatigue. Quelle est la différence entre fatigue...