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12 traitements efficaces pour soulager les douleurs lombaires
Qu’il s’agisse d’arthrite, d’un problème nerveux, d’une mauvaise inclinaison ou de la levée de quelque chose de trop lourd, la douleur dans le bas du dos est frustrante. Mais si vous éprouvez des difficultés, sachez que la plupart des gens souffrent de...
L’acupuncture: dans quelle situation l’utiliser et comment la pratiquer ?
Si nous avons de plus en plus recours à l’acupuncture pour arrêter de fumer, réduire le stress ou lutter contre l’insomnie … cette pratique millénaire, qui est l’un des piliers de la médecine chinoise, s’intègre également de plus en plus à la médecine...
Éduquez les enfants au bonheur, non pas à la perfection
Il est logique de vouloir le meilleur pour ses enfants, mais il faut aussi savoir que la perfection n’apporte pas forcément le bonheur. Et le plus important est avant tout que les enfants soient heureux. Les parents qui confondent éducation avec exigence...
Tendinite du pied et de la cheville: symptômes, traitement, prévention
Une des causes les plus courantes de douleur au pied ou à la cheville est la tendinite. Les muscles de la jambe, du pied et de la cheville sont ancrés à l’os par des tendons, qui sont des structures solides ressemblant à des cordes. La tendinite est une...
Appendicite : Premiers signes et symptômes, Causes et traitements
L’appendice est un tube de tissu organique qui s’étend tous le long du gros intestin. Une étude suggère que l’appendice pourrait jouer un rôle dans l’immunité de l’intestin, mais rien n’est définitif. Nous savons une chose: nous pouvons vivre sans cela,...
Les effets secondaires de la vitamine B12
La vitamine B12, également appelée cobalamine, est une vitamine hydrosoluble importante qui joue un rôle central dans plusieurs aspects de la santé, notamment la fonction cérébrale, la formation de globules rouges et la synthèse de l’ADN. C’est aussi...
La presbytie: les façons naturelles d’améliorer la santé des yeux
Selon une étude menée par le Vision Council, 3 adultes sur 4 aux États-Unis portent un type quelconque de correction de la vue. Qu’il s’agisse d’hypermétropie, de myopie, d’astigmatisme ou d’autres troubles de la vue, on estime que les Américains dépensent...
Fromage Feta : Ses Bienfaits pour la Santé
Le fromage est un ajout délicieux et savoureux à de nombreux plats, mais avec la popularité grandissante des produits laitiers transformés, il est devenu un produit que de nombreuses personnes adoptent pour un régime alimentaire sain. Fait à partir de...
Chocolat noir : bienfaits, recettes, recommandations et précautions
Les amateurs de chocolat se réjouissent lorsque l’on parle des avantages des antioxydants contenus dans le chocolat, mais il est important de réaliser que tout le chocolat n’est pas créé de la même façon, ni même proche. Les avantages potentiels pour...
Ginkgo Biloba: vertus santé, posologie et effets secondaires
Le Ginkgo Biloba est un arbre originaire de Chine qui possède des vertus exceptionnelles pour lutter contre le vieillissement. Il est utilisé en médecine traditionnelle depuis l’Antiquité. Il produit des fruits : sa chaire est toxique et entoure une noix...