tous en forme !

25 Mai 2011

Marcher pieds nus, c’est le pied !

La peau nue ressent la température, le taux d’humidité, et capte les forces électromagnétiques du sol. De quoi nous rapprocher de la nature. Les pieds nus nous envoient aussi divers signaux : picotements, chatouillis, plaisir, mais également les douleurs...

23 Mai 2011

Cancer de la peau: faut-il enlever les grains de beauté?

A l'occasion de la Journée nationale de dépistage des cancers de la peau, Topsanté vous explique pourquoi vos grains de beauté méritent d'être surveillés avec attention net vérifiés par un dermatologue. 1. Apprenez à regarder vos grains de beauté Les...

22 Mai 2011

En marche contre l’expérimentation animale

Elle tue chaque année 12 millions d’animaux en Europe et près d’un milliard dans le monde. Le samedi 23 avril, l’expérimentation animale sera prise pour cible : un grand rassemblement est prévu à Paris pour protester contre l’utilisation des animaux de...

21 Mai 2011

Des polluants détectés dans l'eau, même en bouteille

Une enquête réalisée par WWF (le Fonds mondial pour la nature) montre que l'eau de boisson des Français, qu'elle provienne d'une bouteille ou directement du robinet, contient des résidus de produits chimiques. WWF dénonce, dans un rapport d'enquête qui...

21 Mai 2011

15 minutes pour dissiper un mal de tête

Vous sentez que le mal de tête s'installe ? Avant de vous précipiter sur un médicament, testez ces petits gestes relaxants qui aident à soulager le mal de tête. 1. 3 min de respiration au grand air Au bureau ou à la maison, ouvrez grand les fenêtres,...

18 Mai 2011

Comment prenons-nous des décisions ?

Comment prenons-nous des décisions morales ou éthiques ? Dans l’idéal, nous devrions les prendre uniquement sur les faits… Nous en sommes loin, rappelle Jonah Lehrer dans Wired, l’auteur de Faire le bon choix : comment notre cerveau prend des décisions...

17 Mai 2011

Les filles sont plus sujettes à l’angoisse que les garçons… À qui la faute?

Dans le monde angoissé de la recherche sur l’anxiété, l’une des découvertes parmi les plus constantes en est peut-être aussi la plus polémique: d’innombrables études révèlent que les femmes sont deux fois plus sujettes à l’anxiété que les hommes. Quand...

17 Mai 2011

Rester plus de six heures assis au travail nuit gravement à la santé

Une étude dirigée par l'American Cancer Society révèle les méfaits du travail sédentaire. Selon les chercheurs, rester plus de six heures assis à son bureau aurait de graves et irréversibles conséquences sur la santé. Un article paru dans La Repubblica...

16 Mai 2011

UV : protégez-vous aussi en ville

Ce n'est pas parce que la terrasse du Café du commerce ne ressemble pas à la plage d'Ibiza qu'il faut laisser tomber toute protection face au soleil. Dès les premiers rayons, sortez votre protection. 1. UV: pourquoi se protéger en ville? Dès les beaux...

16 Mai 2011

Le manque de sommeil nous rend immoraux

Vous n'avez pas suffisamment dormi... et avez des envies de meurtre? Pas étonnant. Le manque de sommeil conduit non seulement à un état de fatigue physique pouvant entraîner des erreurs au travail, mais nous rend aussi plus immoraux, lit-on sur le Washington...