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tous en forme !

Des chercheurs de Tokyo mettent au point une souris capable de mesurer en temps réel le niveau de stress de son utilisateur. L'ordinateur permet d'aider énormément son utilisateur dans sa vie quotidienne. Désormais, l'informatique pourra également prendre...

Rétention d'eau et cellulite sont souvent liées... Si vous souhaitez affiner votre silhouette, plutôt que de vous affamer, pensez aux aliments qui vous aideront à perdre du poids et à éliminer ! Un point sur 6 d'entre eux La figue contre la cellulite...

Le goûter est un petit plaisir gourmand, qui peut aussi être un allié pour votre équilibre alimentaire. Voici les bonnes raisons de vous offrir ce break, et quelques exemples. 1. Le goûter permet d’éviter les grignotages Il est parfois difficile de tenir...

Pratique et économique, la congélation fait partie des bons réflexes. Si elle permet surtout d’éviter les gâchis et de simplifier la préparation de certains repas, la congélation fait pourtant l’objet d’obscurs débats. Qui a raison et qui a tort ? La...

Il y a des vérités qui dérangent tant elles remettent en cause nos habitudes de vie. "C'est scientifique : la télévision tue". Ce titre choc à la "une" du Monde du 8 octobre interpelle et résonne avec le "Fumer tue" inscrit sur les paquets de cigarettes....

La crise de la quarantaine est presque un phénomène culturel, tant elle touche les hommes en milieu de vie. Elle n’est pourtant pas fondée biologiquement, explique le chercheur en psychologie évolutionnaire –et contributeur de Slate.com– Jesse Bering,...

Chaque Français consomme, tous les ans, 35 kg de poisson, soit deux fois plus que la moyenne mondiale. Une raison suffisante pour faire attention à ce que l'on met dans son assiette. Après notre guide pour bien choisir la viande, voici comment bien sélectionner...

La taille du couvert influerait sur notre alimentation, d'après une étude américaine. Selon les chercheurs américains de l'université de l'Utah, les grandes fourchettes donnent une impression de satiété plus rapide. © PureStock / SIPA Pour manger plus,...

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