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Comment faire fuir les moustiques ?
Les moustiques sont nos pires ennemis au printemps et en été ! Bracelets anti-moustiques, répulsifs à appliquer sur la peau, appareils comme des spirales fumigènes, méthode naturelle comme l’huile essentielle de citronnelle… On fait le point sur les meilleures...
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Pourquoi mes chevilles sont enflées ?
Les chevilles enflées font souvent penser à un problème de retour veineux. Mais bien d’autres facteurs peuvent entrer en compte, y compris les traumatismes, les grossesses et diverses pathologies. On fait le point sur les causes de ce phénomène et les...
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La cigarette électronique est-elle vraiment sans danger pour la santé ?
S’il est clair que la e-cigarette est beaucoup moins dangereuse que la fumée du tabac, on n’en inhale pas moins des vapeurs chargées de substances qui n’ont rien à faire dans nos poumons. Que sait-on à ce jour de leurs risques pour la santé ? On fait...
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Quel spécialiste consulter pour le mal de dos ?
Rhumatologue, kiné, ostéopathe, chiropracteur : à qui confier son dos ? Contractures musculaires, raideurs, lombalgies, sciatiques, sont des soucis hélas très communs. Pour éradiquer ces douleurs, kinésithérapeutes, ostéopathes, et chiropracteurs n’apportent...
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Des articulations au top pour un meilleur confort de vie
Les articulations sont des zones de jonction sollicitées en permanence. Elles s'avèrent essentielles pour réaliser différents gestes et mouvements et assurent votre mobilité au quotidien. Les douleurs articulaires sont souvent source d'inconfort. C'est...
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En quoi consiste l'implantologie dentaire ?
Ces dernières années, de plus en plus de personnes ont souhaité remplacer leurs dents manquantes pour diverses raisons. Ce besoin a conduit au développement d'une nouvelle branche de la dentisterie, à savoir l'implantologie dentaire. Cette discipline...
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Vous avez du mal à vous endormir ? Voici ce qu'il faut manger pour trouver le sommeil
Le contenu de notre assiette influe sur les neurotransmetteurs et hormones impliqués dans le sommeil. Petit aperçu de ce qu'il est bon de manger pour s'endormir sans difficulté. Stress, chaleur, manque d'obscurité, mauvais matelas, bruit… il existe de...
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Comment faire la différence entre Covid et rhume ?
Quelles sont les différences entre les symptômes du rhume et ceux du Covid ? Alors que les virus hivernaux circulent vite, on a posé la question au Dr. Laurent, pneumologue. L'épidémie de Covid s'est intensifié en ce mois de décembre. La semaine dernière,...
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Meilleurs aliments pour soigner la thyroïde
Crevettes, œufs, chocolat noir... Pour protéger sa thyroïde et permettre un fonctionnement thyroïdien optimal, on met au menu ces aliments riches en sélénium, en iode et en vitamine D. La thyroïde est une petite glande en forme de papillon qui se trouve...
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Marcher ça fera du bien à votre santé
On répète souvent qu'il faut marcher entre 8000 et 10 000 pas par jour pour préserver sa santé. Mais il y aurait un détail plus important encore que le nombre de pas quotidien pour espérer vieillir en forme. Selon l'Organisation mondiale de a santé (OMS),...