tous en forme !

30 Août 2013

Le jeûne, en vogue mais controversé, est-il si bon pour la santé ?

Les nombreux séjours "jeûne et randonnée", en vogue depuis quelques années en France, le prouvent : il est possible de ne rien manger pendant une semaine sans dépérir, tout en marchant plusieurs heures par jour. Non sans quelques désagréments, certes...

21 Août 2013

Chanter permettrait de moins ronfler

En remusclant la gorge avec des exercices spécifiques... Oubliez les écarteurs de narines, les sprays anesthésiants ou le limage de la luette au laser: chanter 12 minutes par jour permet de réduire le ronflement, selon une étude britannique. L’exercice...

20 Août 2013

La pleine Lune nous empêcherait réellement de bien dormir

Une nouvelle étude démontre que nos grands-mères avaient bel et bien raison : la pleine Lune peut réellement troubler notre sommeil ! On l'a tous entendu, et même pensé au moins une fois : "c'est la pleine Lune, j'ai du mal à dormir". Et si ce cliché...

18 Août 2013

Pourquoi vous vous souvenez de vos rêves (ou pas)

Vous êtes plus susceptible de vous souvenir de vos rêves si vous réagissez vivement en entendant quelqu’un prononcer votre prénom, éveillé, que si vous êtes très difficile à déconcentrer. La corrélation peut sembler hasardeuse mais elle est parfaitement...

12 Août 2013

Comment réduire sa facture d'électricité?

La hausse des tarifs de l'électricité devrait inciter les ménages à surveiller leur consommation d'énergie... Le 1er août, la facture d’électricité va flamber: une augmentation de 5% des tarifs pour les particuliers devrait entraîner une hausse moyenne...

9 Août 2013

Video. Des ours observés en pleine séance de grattage par une caméra cachée

Une vidéo postée sur le net montre des ours en pleine séance de grattage contre un arbre situé dans le pays de Kananaskis près d'Alberta au Canada. Les images ont été capturées par un piège photographique entre mai et juin 2013. Des ours observés en pleine...

7 Août 2013

Noyade : les gestes qui sauvent

Au moins quatre-vingt-sept personnes sont mortes noyées depuis le début de l'été en France. Rappel des réflexes à adopter pour éviter le pire tout en profitant de la baignade. Ce week-end, quinze personnes ont trouvé la mort par noyade. Depuis le début...

5 Août 2013

Comment se protéger des coups de foudre (quand il y a de l'orage)

Météo France place plusieurs départements en vigilance orange. L'été, les orages sont particulièrement violents à cause de la chaleur. Explications. Atlantico : Avec les pics de chaleurs de ces derniers jours, de nombreux départements sont en vigilance...

5 Août 2013

Les risques des talons hauts

Ils affinent les jambes, mettent en valeur les fesses : les talons hauts vous rendent plus belles. Attention aux dégâts cependant : pieds cornés, bosses sur les orteils, maux de dos, pathologies diverses.... les conséquences peuvent nécessiter l'intervention...

31 Juillet 2013

Bronzage : l'importance de la crème après-solaire

Après une exposition au soleil, même courte, l'épiderme a grand besoin d'être apaisé. Le Dr Estelle Roux, dermatologue, vous explique pourquoi il ne faut pas zapper l'après-solaire, qui ne répare pas seulement les dégâts occasionnés par les UV. Après-solaire:...