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tous en forme !

Les problèmes de sommeil plombent non seulement nos nuits mais aussi nos jours ! Et si on faisait appel aux plantes pour éviter les somnifères ? Un tiers de notre vie, soit en moyenne 25 ans, se passe... au lit ! Mais pour huit personnes qui partagent...

Acheter de la viande de qualité relève aujourd’hui du casse-tête. Faut-il préférer celle du boucher? Quel label choisir? Le point avec nos experts. La viande « 1re catégorie », c’est forcément la meilleure? Non! Les différentes catégories de viande sont...

Les fumeurs ont plus de chances d’avoir des poches sous les yeux et des rides autour des lèvres. Une nouvelle étude menée sur des jumeaux identiques confirme une fois de plus les conséquences néfastes de la cigarette sur la peau. Fumer nuit à l’état de...

Dormir permet au cerveau de se nettoyer des déchets accumulés pendant l'éveil du fait de l'activité neuronale. Cette découverte, publiée dans la revue américaine Science, pourrait faire avancer la compréhension des fonctions biologiques du sommeil et...

Si le surpoids et l’obésité apparaissent comme des fléaux dans nos sociétés modernes, ils touchent parfois des « publics » inattendus. Selon une étude britannique, les chiens en surpoids pourraient perdre jusqu’à 10 mois d’espérance de vie par rapport...

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